De la souffrance au plaisir

Pourquoi le coaching ?

Une grande partie des personnes que j’accompagne viennent me voir pour une situation de souffrance au travail.
Ensemble nous travaillons à définir le problème, observer le système dans lequel la personne évolue et identifier ce qui est à l’origine de cette souffrance.

Souffrance est un mot fort de sens.
Avant de souffrir, nous nous mettons en tête de « tenir le coup » et d’attendre de « meilleurs moments ».

Se dire « je vais tenir » est le premier indicateur qu’un ou plusieurs éléments du contenu ou du contexte ne sont pas en phase avec nous-mêmes et s’opposent à notre fonctionnement ou nos
valeurs.

Déposer, regarder ensemble, analyser, prendre du recul, émettre des hypothèses, retenir une solution, décider, passer à l’action sont les étapes que vous franchirez avec le coaching.

Pas de panique !
Décider ne signifie pas « claquer la porte » de son emploi à tous les coups !
Décider, c’est aussi identifier son besoin et formuler une demande qui résoudra votre problème.

Le coaching fera évoluer votre situation. C’est vous qui décidez, toujours et à toutes les étapes.

Les ressources sont en vous, le coaching les révèle. Ce sera mon point de départ.

Ma méthode Renaitre

J’ai basé cette méthode sur ma pratique du coaching à partir de situations accompagnées, sur des travaux d’analyses, de consultations d’autres praticiens, de mes observations managériales, et mon vécu de dirigeant, de manager et de salarié.

J’ai une conviction, celle qu’aucune situation n’est verrouillée !

Voici « Renaître » en 8 lettres :

Rencontrer (se)

Commençons par nous rencontrer, pour vous sentir en confiance.

Ecouter

Ecouter vos récits, vos ressentis, votre quotidien, vos questions, vos douleurs, vos bonheurs.

Nommer

Nommer ce qui se passe, nommer la situation qui fait momentanément partie de votre vie.

Analyser

Analyser en prenant de la hauteur, comme une caméra qui va regarder avec un autre angle.

Identifier

Identifier le ou les éléments clés de votre situation, ce qui serait bon pour vous.

Trouver

Trouver une ou plusieurs solutions que vous serez en capacité de mettre en oeuvre.

Revivre

Revivre, c’est retrouver de l’air frais.

Envoler (s’)

S’envoler, c’est dire au revoir au coach, tout simplement !

« Ces séances de coaching sont pour moi, j’ai eu l’impression de m’occuper de moi et d’avancer, c’est un soutien et un moment de libération. »
Nicolas
« Grâce au coaching, j’ai appris à prendre de la hauteur sur ma situation et comprendre les
fonctionnements/mécanismes humains qui s’opèrent dans mon travail. Cela m’a permis de prendre conscience de la gravité de ma situation, à quel point j’étais fatiguée moralement et trouver des outils pour à la fois me protéger et à la fois faire évoluer certaines situations. »
Stéphanie
« Me sentir en confiance est très important, je ne me sens pas jugé, je trouve des conseils
aiguisés, et un regard bienveillant. »
Nicolas
« Tout de suite en confiance (aucun jugement n’est permis, les règles sont
définies dès le départ, la liberté d’arrêter le coaching à tout moment est
claire), j’ai décidé de progresser et donc de recevoir chaque mot comme une
proposition de développement personnel. A partir de ce moment, j’ai
l’impression d’être entrée sur l’autoroute de la maturité professionnelle. »
Agathe